Cocobanana chia puding

Chiu jedem nekoliko puta tjedno, ali moram priznati da mi nije previše draga u voćnim kombinacijama.

Najčešće je radim baš na ovaj način-u kombinaciji sa kakaom, bananama i kokosovim mlijekom. Često se tu nađe i pokoji keksić i komadić čokolade, ali nazovimo ovo ipak zdravim doručkom 🙂 !

Moj recept za pripremu

Sastojci

  • 4 pune žlice chia sjemenki
  • 1 puna žlica kakaa
  • 300ml kokosovog mlijeka
  • 1 banana

Postupak pripreme

  1. U 300ml kokosovog mlijeka dodajte 4 pune žlice chia sjemenki i 1 punu žlicu kakaa. Promiješajte kako bi se sve dobro rasporedilo u zdjeli. U nedostatku kokosovog mlijeka možete koristiti mlijeko od badema, soje, zobi, riže...
  2. Prebacite smjesu u jednu veliku ili 2 manje čaše, a zatim izrežite bananu i dodajte ju u puding.
  3. Zdjelice ostavite u hladnjaku minimalno 4 sata prije posluživanja, a najbolje preko noći. Ja u puding često dodam neke kekse, čokoladu ili kokos, a vi po želji dodajte ono što najviše volite!

Bez odgovora za "Cocobanana chia puding"

    Komentiraj

    Vaša e-mail adresa neće biti objavljivana.